{"id":322,"date":"2009-02-23T19:51:31","date_gmt":"2009-02-23T18:51:31","guid":{"rendered":"http:\/\/lotta.hellstrom.st\/blog\/?p=322"},"modified":"2009-02-23T19:53:17","modified_gmt":"2009-02-23T18:53:17","slug":"krossgrot-med-apple-och-kanel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/?p=322","title":{"rendered":"Krossgr\u00f6t med \u00e4pple och kanel"},"content":{"rendered":"

B\u00e4ttre sent \u00e4n aldrig kommer nu m\u00e5ndagens frukost<\/p>\n

\"Frukost<\/a><\/p>\n

Det blev gr\u00f6t p\u00e5 4-kornskross kokad i granat\u00e4pplejuice med t\u00e4rnat \u00e4pple och kanel. Till det blev det en macka p\u00e5 Dinkel- och valn\u00f6tsbr\u00f6d<\/a> med ost och kalkon samt ett glas grapefruktjuice. <\/p>\n

\"frukost2\"<\/a><\/p>\n

F\u00f6rsta blogg-frukosten blev ett experiment som kr\u00e4vde lite f\u00f6rberedelser (krossen lades i bl\u00f6t kv\u00e4llen innan) och jag var lite tveksam n\u00e4r jag s\u00e5g gr\u00f6ten. Men smaken motsvarade inte alls det lite tr\u00e5kiga utseendet utan det var j\u00e4ttegott. Kanske var granat\u00e4pplejuicen (som egentligen inte var juice utan dryck) lite s\u00f6t, och vanlig \u00e4ppeljuice hade varit b\u00e4ttre.<\/p>\n

Inget f\u00f6r den som har sv\u00e5rt att \u00e4ta p\u00e5 morgonen, men varmt och m\u00e4ttande f\u00f6r den som vill ha en stadig frukost!<\/p>\n

Krossgr\u00f6t med \u00e4pple och kanel<\/h2>\n

f\u00f6r en person<\/em>
\n0.5 dl 4-kornskross
\n1 dl granat\u00e4pplejuice
\n1-1.5 dl vatten
\n0.5 \u00e4pple
\nsalt
\nkanel
\nmj\u00f6lk<\/p>\n

L\u00e4gg krossen i bl\u00f6t i juice och vatten \u00f6ver natten. Koka upp p\u00e5 morgonen och l\u00e5t koka 20-30 minuter (nu kan du t.ex. dusha under tiden). Tills\u00e4tt salt och kanel p\u00e5 slutet, t\u00e4rna \u00e4pplet och l\u00e5t ligga med ett par minuter n\u00e4r gr\u00f6ten sv\u00e4ller. Servera med mj\u00f6lk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00e4ttre sent \u00e4n aldrig kommer nu m\u00e5ndagens frukost Det blev gr\u00f6t p\u00e5 4-kornskross kokad i granat\u00e4pplejuice med t\u00e4rnat \u00e4pple och kanel. Till det blev det en macka p\u00e5 Dinkel- och valn\u00f6tsbr\u00f6d med ost och kalkon samt ett glas grapefruktjuice. F\u00f6rsta blogg-frukosten blev ett experiment som kr\u00e4vde lite f\u00f6rberedelser (krossen lades i bl\u00f6t kv\u00e4llen innan) och […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,3,26],"tags":[],"class_list":["post-322","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-frukost","category-mat","category-tema"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=322"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":330,"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322\/revisions\/330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lotta.agholme.se\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}